A:良好的生活习惯能够很大程度上缓解脱发困扰,就从保养的小技巧和生活中的小习惯开始做起。
1 避免使用尼龙材质的梳子,因为尼龙梳子非常容易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑、增加头发光泽,又能按摩头皮、促进血液循环。
2 不要用脱脂性强或碱性的洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,容易使头发干燥或头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质进行选择。
3 消除精神压抑感。精神状态不稳定和焦虑不安都会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应该经常进行深呼吸、散步、松弛体操等简单运动,消除紧张的精神疲劳。 (责任编辑:时尚-多多) |